Moje wielkie poszukiwania pod tytułem „co pić zamiast kawy?” rozpoczęłam kilka miesięcy temu. Z powodu dość wysokiego nadciśnienia darowałam sobie picie kofeiny i przerzuciłam się na kawę bezkofeinową. Żaden ze mnie smakosz tego napoju, więc nie czuję jakiejś specjalnej różnicy w smaku i nadal cieszy mnie aromat kawy, ale brakowało mi czegoś co doda trochę energii i pobudzi do działania.   Skorzystałam z wielu pomysłów znalezionych w sieci, o których napiszę kilka słów poniżej. Niektóre sposoby odpadły już na starcie. Kakao jest dla mnie nie do przełknięcia, nie znoszę jego smaku i zapachu. Zielone koktajle odstraszają mnie swoją konsystencją. Tak samo jak shoty z zielonej pszenicy. Z wszystkich dostępnych sposobów wybrałam więc dla siebie kilka najbardziej zbliżonych do tego czego poszukiwałam.   Jeżeli z jakiegoś powodu nie możecie pić kawy albo szukacie czegoś co zastąpi dziesiątą filiżankę w ciągu dnia to zapraszam na małe podsumowanie moich poszukiwań.   Yerba mate   Pierwsza rzecz jaka przychodzi mi do głowy kiedy pomyślę o zamienniku kawy. Napój z ostrokrzewu paragwajskiego działa pobudzająco i dodaje energii, do tego poprawia pamięć i koncentrację i przyspiesza metabolizm. Praktycznie same zalety. Przynajmniej jeżeli chodzi o działanie.   Ogólnie ma dla mnie dwie wady: po pierwsze potrzeba specjalnego sprzętu do jego zaparzania, tzw. bombilli, która będzie filtrować nam fusy, a po … Czytaj dalej Co pić zamiast kawy? 5 zamienników